Растения усвоят железный окисел, но даже не в разы, а на многие порядки медленнее, чем хелат или цитрат. Видел фотки, где растения (криптокорины) прекрасно растут в ручье, текущем вдоль отвалов рудника. Вода ярко- рыжая с толстой радужной пленкой. Мы же не будем такое в аквариуме учинять?
И не могу не ввернуть шутку юмора. На рынке одна покупательница рассказала. Не имея ни коряг ни камней она привязала купленные анубиасы к железным гвоздям. Ну что ж... Очевидного вреда мало, польза, хоть и нестандартная, есть...