Возможны обе стратегии борьбы и лить и не лить - все зависит от ситуации в аквариуме.
Если пошла борода, то на это были причины: недостаток СО2, большое количество органики в воде или значительный перекос в макро. Двух составляющих будет достаточно для вспышки водорослей.
А дальше нужно действовать по ситуации. Про сайдекс писать не буду, без меня все написано и понятно.
Если водоросли в аквариуме выросли, то сами они не исчезнут. Их нужно будет убирать физически, либо кто-то съест, либо вместе с листьями растений выкидывать.
Определились с причиной появления водорослей? Тогда вперед. Много органики - делать подмены и сифонить грунт. Если недостаток СО2, то либо усиленно его подавать и вовремя подливать макро и микро (я придерживаюсь соотношения NO3/PO4 = 5/0.03 mg/l). Если концентрацию СО2 увеличить нет возможности, тогда нужно убавлять свет и лить только микро, стараясь поймать баланс.
P.S. Течение благоприятно для бороды только очень сильное (часто бывает на выходе фильтра или в непосредственной близости).